דניס

תיאור

דג גידול ימי

מגיע לחנות בגדלים של 500 גרם  ועד 750 גרם

בשר לבן ועדין עסיסי

מתאים על האש, תנור, דג ברוטב

ערכים תזונתיים (ל-100 גרם):

קלוריות (קק"ל) 182
כולסטרול (מ"ג) 71
חלבון (גרם) 17
ויטמין B12 25>
שומן (גרם) 17
אשלגן (מ"ג) 2715
שומן לא רווי (גרם) 5.95
נתרן (מ"ג) 713
אומגה 3 (גרם) 0.901
ויטמין E (מ"ג) 17.5
אומגה 6 (גרם) 1.755
אבץ (מ"ג) 8.98
ויטמין A (גרם) 2.75>
מגנזיום (מ"ג) 297